自律tomato是一款专为安卓用户设计的高效生活与学习习惯管理软件。它以科学的时间管理方法和强大的自律功能为核心，旨在帮助用户提升工作学习效率，培养良好的生活习惯。通过智能化的任务管理和时间规划，自律tomato让用户能够更高效地安排日程，减少拖延，实现自我成长。
1. 番茄工作法融合：自律tomato将番茄工作法融入软件设计，通过设定25分钟专注工作+5分钟短暂休息的循环模式，帮助用户提高专注力和工作效率。
2. 锁机自律功能：创新的锁机机制，能够在用户设定的时间内强制锁屏，有效隔绝手机娱乐干扰，让用户更加专注于工作和学习。
3. 习惯养成计划：软件支持用户设定自律养成计划，通过打卡记录、心愿币奖励等方式，激励用户坚持良好习惯，逐步培养自律的生活方式。
1. 任务管理：用户可以在自律tomato中添加每日任务，按照重要性和紧急性进行排序，软件将帮助用户追踪任务进度，完成后可标记区分。
2. 时间规划：软件提供科学的时间规划工具，用户可以根据自身需求设定工作、学习、休息等时间段，合理安排每日行程。
3. 数据统计与分析：自律tomato能够精准记录用户的手机使用时间、任务完成情况等数据，为用户提供详细的分析报告，帮助用户了解自身习惯，优化时间管理。
1. 界面简洁易用：软件界面设计简洁明了，操作便捷，用户无需复杂设置即可快速上手。
2. 无广告干扰：自律tomato全程无广告打扰，为用户提供纯净的使用体验。
3. 高度自定义：软件支持用户根据自身需求进行高度自定义设置，包括锁机时间、提醒方式等，满足不同用户的个性化需求。
自律tomato是一款功能全面、操作简便的自律管理软件。它以科学的番茄工作法为基础，结合创新的锁机自律功能和习惯养成计划，帮助用户高效管理时间，培养自律的生活方式。无论是学生还是职场人士，都能通过这款软件实现自我提升和成长。同时，软件界面简洁易用，无广告打扰，为用户提供了纯净、高效的使用体验。如果你正在寻找一款能够帮助你提升工作效率、培养良好习惯的自律软件，那么自律tomato绝对值得一试。
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