Keep如何查找已下载教程

在使用keep进行健身锻炼时，有时我们需要找到已下载的课程或内容，以便离线观看或复习。以下是查找已下载内容的详细教程。

打开keep应用

首先，在手机主屏幕上找到keep应用图标，点击打开该应用。

进入个人页面

进入keep应用后，点击屏幕右下角的“我的”选项，这里会展示你的个人信息、设置等相关内容。

查找“已缓存”

在“我的”页面中，向下滑动屏幕，找到“已缓存”选项并点击进入。这个页面专门用于显示你之前已经下载到本地的课程、视频、音频等内容。

查看已下载内容

进入“已缓存”页面后，你可以看到所有已下载的课程列表。列表中会显示课程的名称、时长、封面等信息，方便你快速识别和查找所需内容。

筛选与搜索

如果你下载的课程较多，可以通过筛选功能来快速定位特定类型的课程，比如只查看健身操、瑜伽课程等。同时，页面上方还有搜索框，你可以输入课程名称的关键词，快速找到你想要的已下载课程。

播放与管理已下载内容

点击某一已下载课程的封面，即可进入课程详情页面，在这里你可以点击播放按钮开始观看或学习该课程。如果你想要删除已下载的课程，只需在课程详情页面点击右上角的“更多”按钮，在弹出的菜单中选择“删除缓存”即可。

通过以上步骤，你就能轻松在keep中查找已下载的课程及内容，无论是在没有网络的情况下进行锻炼，还是复习之前学过的课程，都非常方便。快来试试吧，让keep更好地陪伴你进行健身之旅。